長跑不是比速度，而是比心裡放什麼東西…… By強風吹拂--三浦紫苑

我心裡放的是…..要勇敢飛翔

倒數七天，這應該是我最放鬆的一周，除了開始進行減量訓練，再參考丹丹教練建議的儲存肝醣菜單，開懷大吃((因為菜單內容很多我愛吃的呀>0<一定要徹底執行))每天都想著要去那吃好料的((這是餓了多久=0=))。又為了在比賽當日能有更好的表現，把所有的自主訓練移到早上，其實早起不難((鬧鐘夠力就好))，難的是怎麼逼自己能早點睡著..…剛開始的2天真的是靠意志力撐著((早睡早起真得好憂鬱呀QQ))，在自以為漸入佳境後，到了星期四身體狀況完全崩掉，下午開始出現頭暈不適，在回到家後狠狠的睡到隔天早上，還是覺得很累，原本已經調適好的心情，又開始不安了起來，剩下2天我真的能順利完賽嗎???但我能做的就只能相信自己可以，累了就休息，緩慢的再調整。

最終決戰日(?)…...4點半要出門，我凌晨2點多就醒了(((不用那麼興奮吧))
大概是太想睡，竟然沒有任何緊張感，在開開心心((還很傻的不知道今天很艱苦呀))跟團員會合後，吃著最後的早餐(大誤)……然後祈禱著千萬不要是艷陽高照呀!!!但離目的地越近，緊張感開始湧現，趕緊把馬尾綁起來，就像是要出征前的莫名儀式，告訴自己終於要飛出去了……

在步入會場的途中看到旭日東昇，心想..還是得面對我最害怕的陽光，今天就是要享受這一切，無論如何都必須笑著完成。可是隨著起跑時間越接近，心裡越是慌亂…..因為在比賽前我就選擇跟第一車，雖然最後團練時被海放的陰影一直都在，但會想跟第一車也只是想挑戰自己的最大飛行能力，我並不想讓自己後悔，反正跟不上就用自己的速度來完成….我已經準備好了((握拳))

7點半準時開跑，一開始跑濱海的狀況很不錯呀…..能很穩定的跟著丹丹教練，然後觀察著四周景物，但在過了第一個折返點回到起點，進入第一個爬坡處，硬仗終於開始……要一邊穩住呼吸注意步伐，而丹丹教練也一直很細心的注意著每個人的狀況，到了水站就讓大家補給休息一下再繼續。

就這樣一路邁進，但隨著公里數的增加，坡度也越來越大，還沒到第2折返點，腳步就跟不上了，我還是努力的想穩住自己的速度，至少不要變太慢，可是爬坡真的很折磨人，一直感覺跑不太起來….

在回程的路上只能努力跑上坡，撐不下去就快走，等遇到下坡和平路就盡力跑以爭取時間，當遇到水站都停下來補充運動飲料還不忘吃點鹽((我超怕跑到抽筋><))，跌跌撞撞的進入最後一公里，開始邁開腳步一路加速，一邊開心就要回到終點了，一邊因為身上沒有帶任何計時器擔心著是否已經超過3小時的完賽時間，但管他的我飛回來了><，就這樣一路微笑著進入終點((照片證明了我真的很開心))跟大家擊掌，終於完賽了>0< 飛行時間2小時40分59秒………

回到終點心情是興奮的，因為我在脫隊後還是能獨立飛行，心中沒有任何畏懼，這證明了這段時間努力的逼死自己((大誤))還有爭取好寶寶貼紙沒有白費，但等到心情平靜下來卻沒由來的大哭，馬上躲到一邊去擦眼淚QQ，因為我告訴自己無論如何都要笑著結束這段旅程，絕對不能功虧一簣。

謝謝運動筆記和adidas的辛苦工作團隊，因為我非常的幸福，要不是有你們，我應該沒辦法在這短時間內完成21公里還有認識可愛的愛迪達之星們，謝謝亂跑團的大家，因為你們我得到了許多的祝福和勇氣。最後~~~~外木山只是我的第一站，我會繼續朝下一個目標前進…….名古屋等我，我一定會中籤的((眼神堅定))。